10月20日是强壮骨骼世界骨质疏松日。骨质疏松症是做好五点一种代谢性骨病，主要特征是做好点九游骨量减少、骨微结构被破坏，强壮骨骼导致骨强度下降和骨脆性增加，做好五点进而发生骨折。做好点具体来说，强壮骨骼就是做好五点单位体积内的骨组织量减少，骨髓腔增宽，做好点九游骨骼的强壮骨骼载荷能力减弱。

　　骨质疏松症多见于绝经后的做好五点女性和老年男性。典型的做好点临床表现为疼痛、脊柱变形和骨折。强壮骨骼多数患者在早期没有明显的做好五点症状，通常是做好点在骨折发生后，才发现已经患有骨质疏松症。

　　骨骼的发育成熟是一个漫长而复杂的过程，人的骨量在30~35岁达到顶峰，此后骨量逐渐减少。为了达到更高的骨量峰值，保持骨骼健康，以下五点非常重要。

　　骨骼健康与中老年人的生活质量、预期寿命息息相关，而骨质疏松症是该年龄段人群最常见的骨折原因之一。科学预防、合理干预，为自己的身体筑起一道坚实的防线，是我们对健康的追求，也是对美好生活的向往。

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·广州专家操控机器人成功为福建患者“远程切肝”！手术刀横跨700公里
• ·“严冬” 来袭 实体书店何去何从？
• ·“簪花小姐姐”连连贬责 高州龙眼苦涩上岸东莞
• ·一键收藏！巴黎奥运会含“金”量超高的比赛，我们都整理好了
• ·“广货”好评！广交会广州交易团累计意向成交金额超25亿美元
• ·公平密植！广东力推“五良”融会后退食粮单产
• ·沙湾社区便民服务站搬新家了
• ·中国驻刚果（金）使馆：中国公民赴刚务工需依法依规，避免劳务纠纷
• ·广州大学回应食堂疑售过期食品：初查属实，将追责
• ·浙江市民来电赞：雅安人真好!
• ·广东一海滩出现大量海鲜，网友：根本捡不完！紧急提醒
• ·“五外联动”新华章： 广东预制菜新西兰产销研中间挂牌
• ·感谢献血者 加强献血宣传招募 确保全市临床用血需求
• ·名山县公安局自主研发执法监督小软件推进执法规范化建设
• ·顺杰农机相助社：效率建议食粮种植５万多亩
• ·抢抓“机”遇！2024年广联经销商策略相同会在广州举行